Aktiv in den Frühling mit abwechslungsreichem Bewegungsprogramm, Detox für Haut & Haar, eine attraktive Körpersilhouette und rundum mehr Wohlgefühl 

Möchten Sie ein wirksames Turboproramm für eine schöne Körpersilhouette? Mit gezieltem Training, schmackhaften Ernährungsvorschlägen und einer sehr wirksamen Aroma-Hautpflege kann Ihr Wunsch wahr werden.

 

Mein Programm setzt sich aus vier Teilen zusammen:

 

1. Zum Einstieg ein Detoxprogramm mit individuell auf Sie abegestimmten Ernährungsvorschlägen zum "Entgiften", entsprechender Hautpflege und Aromakörperbehandlungen, kombiniert mit sanftem Bewegungstraining an der frischen Luft (Walken/Nordicwalken die schönsten Strecken in Wien und Umgebung, Gymnastik über den Dächern von Wien).

 

2. funktionelles Figurtraining, das schnell Erfolge zeigt:

  • Für einen straffen Körper sorgt,
  • hartnäckige Fettpölsterchen reduzieren hilft,
  • für eine bessere Kondition sorgt,
  • abwechslungsreich ist und Spaß macht.

 

3. Eine Ernährung, die dieses Vorhaben (Abnehmen & Gewicht halten)         ohne großen Zeitaufwand möglich macht.

4. Ergänzende & sehr effektive Aroma-Hautpflege, die das ganze Programm abrundet.

 

 

Sie werden von mir im Personaltraining oder auch in einer Kleingruppe bis zu drei Personen individuell betreut und erhalten viele Tipps und Anregungen um das Erreichte zu erhalten.

 

Neugierig geworden? Wollen Sie mit einer Freundin all dies ausprobieren?

Bitte kontaktieren Sie mich per email oder gerne auch telefonisch.