Entspannungstechniken bieten Ihnen eine sinnvolle Auszeit vom hektischen Alltag; mein Programm umfasst:

 

  • energetische Körperarbeit mit Aromapflegeproduten (Ganzkörper- oder Teilbehandlungen wie z.B. Hände, Rücken und Füße als Einreibungen)
  • Atemtechnik & Körperwahrnehmung
  • Duftmeditation & Aroma-Brain-Gym für einen wachen Geist
  • Balance-Walking: meditatives Nordic Walken 
  • Progressive Muskelrelaxation
  • Meridiangymnastik: besonders Kreislauf schonend, auch für rekonvaleszente Menschen z.B. nach OP's etc. geeignet
  • Stretching (Regeneration nach dem Sport, Abschalten vom Alltag)

 

Durchführung:

Einzelbetreuung bei energetischer Körperarbeit und allen anderen Angeboten, auch in kleinen Gruppen bis zu max. 6 Personen.

 

Kosten: 60 Minuten € 69.-

 

Entspannung pur: Aromaöllbad mit Blüten, Lemongras und exotischem Basilikum